スクラロース– tag –

私は人工甘味料入りの飲料を全く飲みません。昔は飲んでいた時期もありましたが、とにかく美味しくないのです。 やはりカロリーは気になるので、カロリーゼロの清涼飲料水が新発売される度に試し飲みしていたのですが、苦味のような感覚と舌にまとわり付く...

カロリーの摂り過ぎが気になる人やダイエットしたい人は、まずはじめに考えるのは糖質制限だと思います。特に、パン、ラーメン、パスタなどの炭水化物は、砂糖の塊なので、これらを控えるだけでもかなりの効果があります。 もちろん甘いものも大量の砂糖が...

私はスーパーで買い物するときは商品の裏のラベルを見て、必ず添加物を確認しています。 確認するとわかるのですが、スクラロースのような人工甘味料はたくさんのものに使われているのです。 清涼飲料水はもちろん、お菓子やドレッシング、梅干しにまで・...